Prostat Sağlığını Korumak İçin Kaçınmamız Gereken Yiyecek ve İçecekler

Çocuklar prostat sağlığını akıllarının ön planında tutmaları önem taşıyor.
Maalesef, prostat sağlığınızın yediğiniz gıdalardan olumsuz bir şekilde etkilendiğini fark etmeyebilirsiniz.
Bu yazıda, prostat sağlığını korumak için hangi gıdalardan kaçınmanız gerektiğini öğrenin.

1. Trans Yağlar

Birçok lokanta ve şirket, menülerinden trans yağları almak için vaat ettikleri halde, işlenmiş bitkisel yağlar, özellikle de hidrojenlenmiş yağlar içeren birçok paketlenmiş gıdada bulunur. Etiketlerini dikkatli bir şekilde okuduğunuzdan emin olun; çünkü 2004’te yapılan bir araştırma, trans yağında yüksek diyetler ile prostat kanseri geliştirme riski yüksek bir ilişki bulmuştur.

Değerlendirme

Yazar: Arif Arslaner

2004 yılında Hacettepe Üniversitesi'nden mezun olduktan sonrada sağlık eğitimine devam etti. 2012 yılında 2. üniversite olarak kamu yönetimi bölümünden mezun oldu. Bilgisayar programcılığına ve ingilzceye ağırlık vererek sertifikalar aldı. 3. üniversite olarak İlahiyat okudu. Bilginin sonu olmadığı gibi öğrenmenin de bir yaşının olmadığını bize göstermiş oldu... Hâlâ öğrenmeye ve öğretmeye devam ediyor...

Bir cevap yazın