Muzun Bilmeniz Gereken Kanıtlanmış 10 Sağlık Faydası





Muz, fantastik bir potasyum kaynağı olduğu kadar B6 vitamini. Fiber, magnezyum, biyotin, riboflavin, karbonhidratlar ve C vitamini için iyi bir kaynaktır.
Muz nereden geliyor?
Muz yaklaşık 4.000 yıl önce Malezya’dan geldi. Muzlar, on beşinci yüzyılın sonlarında Portekiz kâşifleri tarafından Amerika’ya getirildi. Her ne kadar muz neredeyse tüm tropik ve subtropikal bölgelerde yetişse de, ana ticaret üreticileri Meksika, Kosta Rika, Brezilya ve Ekvador’dur.
Gelelim muzun bilmeniz gereken faydalarına…

muz

Yazar: Arif Arslaner

1994 yılında ilahiyatı bitirdikten sonra medrese eğitimine devam etti. 2012 yılında 2. üniversite olarak hacettepe üniversitesinden mezun oldu. Bilgisayar programcılığına ve ingilzceye ağırlık vererek sertifikalar aldı. 3. üniversite olarak Kamu yönetimi okudu. Bilginin sonu olmadığı gibi öğrenmenin de bir yaşının olmadığını bize göstermiş oldu...Hâlâ Din kültürü öğretmeni olarak öğrenmeye ve öğretmeye devam ediyor... Eserleri: Sorularla Öğreniyorum (2020)

Bir cevap yazın