Gaz Gideren Kanıtlanmış Gıdalar



Harika bir haber, vücudunuzun gazla savaşmasına gerçekten yardımcı olan gıdalar var ve bunları sadece sizin için toparladım. Arkanıza yaslanıp okumaya devam edin…

Evde uygulayacağınız bazı besinler ve Gıdalar:
– Papatya Çayı
Bir tatlı kaşığı kuru papatyayı bir su bardağı kaynar suya atıp 3-5 dakika demleyip günde 3 bardak için.
– Tarçın
Bir bardak sıcak sütün içine bir tatlı kaşığı toz tarçın katın. İyice karıştırın ve için.
– Elma Sirkesi
Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin. Su oda sıcaklığına gelince için.
– Karbonat – Limon
1 bardak suya 1 limon sıkın. içine bir miktar karbonat ekleyin. Köpürmesi bitince üzerine su ekleyin.
– Sarımsak
3-5 diş sarımsağı ince ince doğrayın. Biraz karabiber ile bir cezvede kaynatın. Süzün ve suyunu için.
– Rezene
Bir cezve suya bir çay kaşığı rezene koyup kaynatın. Oda sıcaklığına kadar soğutup süzerek için.
– Nane
Kaynatılmış bir bi bardak suya bir tatlı kaşığı kurumuş nane ekleyin.
– Karanfil
Yemekten sonra 2-3 adet karanfil çiğneyin.
– Ilık Su
Düzenli aralıklarla su için.

karahindiba yeşillikleri

Karahindiba acı bir ot, midenizi gazlı bir düğüm haline getirecekmiş gibi görünüyor, ancak bu bitki aslında şişmanlıkla ve gazla savaşan bir yıldızdır.

Karahindiba yeşillikleri, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi’ne göre, diüretik olarak davranarak ve aşırı su vücudunu atarak, şişmeden mideye yumruk atıyor. Karahindiba yeşillikleri, New York’taki Simplicity Health Associates’ten natüropatik doktor Dr. Ivy Branin’e göre, mide asidi üretimini arttırarak ve sindirimi uyararak gazı önlüyor. Branin, “Mide asidi uygun sindirmede çok önemlidir” dedi. “Gıdalar uygun şekilde sindirecek olursa, gaz ve şişkinlik önlenir.”

Karahindiba içinde A, C ve K vitaminleri üçlüsü de olduğunu ve salatalara ve patates kızartmalarına eklemelerini önerdiğini açıkladı.

karahindiba

Yazar: Arif Arslaner

1994 yılında ilahiyatı bitirdikten sonra medrese eğitimine devam etti. 2012 yılında 2. üniversite olarak hacettepe üniversitesinden mezun oldu. Bilgisayar programcılığına ve ingilzceye ağırlık vererek sertifikalar aldı. 3. üniversite olarak Kamu yönetimi okudu. Bilginin sonu olmadığı gibi öğrenmenin de bir yaşının olmadığını bize göstermiş oldu...Hâlâ Din kültürü öğretmeni olarak öğrenmeye ve öğretmeye devam ediyor... Eserleri: Sorularla Öğreniyorum (2020)

Bir cevap yazın