Hurma’nın 14 Şaşırtıcı Faydası

Hurmaların faydaları, kabızlık, bağırsak rahatsızlıkları, kalp rahatsızlıkları, anemi, cinsel işlev bozuklukları, diyare, karın kanseri ve diğer birçok rahatsızlıktan kurtarmaktır. Hurmalar ağırlık kazanmak için de iyi. Birkaç vitamin, mineral ve lif açısından zenginler. Bu lezzetli meyveler, sağlık için faydalı olan yağ, kalsiyum, kükürt, demir, potasyum, fosfor, manganez, bakır ve magnezyumu içerir. Bazı sağlık uzmanları, dengeli ve…

Devam

Mangoların Şaşırtıcı 11 Faydası

Her mevsim lezzetli ve lezzetli mangolar tadarken, muhtemelen her ısırıkla gelen muazzam sağlık faydalarını düşünmüyorsunuzdur. Mangolar için ortak bir takma ad aslında 'meyvelerin kralı'dır. Mangoların tatlı, tatlı lezzetinin ötesinde, optimum sağlık sağlamak için bir sürü vitamin, mineral ve antioksidan içerir. On yıllar boyunca mideleri yatıştırmak için mangolar kullanıldı. Papalıklara benzer şekilde, mide rahatlatıcı özelliklere sahip…

Devam

Ekstra Para Kazanmak için 6 Meşru Yol

Ekstra gelir gerekiyor, ancak ikinci veya üçüncü bir işe girme zamanınız yok mu? Yaratıcı olmaya ve sizin için iş olanakları bulmanın tam zamanı. Boş zamanınızda ekstra para kazanmanın aşağıdaki yollarını düşünün. Ve kendi güvenliğiniz için ek gelirinizi federal ve eyalet vergilerinizde beyan etmeyi unutmayın. 1. Çocuk Bakıcısı Olun Çocuk bakımı sağlamak ekstra para kazanmanıza yardımcı…

Devam

Biber: Soğuk Algınlığı, Baş Ağrısı ve Kronik Hastalığı Önlemeye Yardımcı Oluyor

Biber, kapsaisin olarak bilinen bir bileşim içerir. Bu bileşik kansere karşı savaşmanıza, kilo vermenize, bakteriyel gelişimini önlemenize, antioksidanlarla soğuk algınlığı ile mücadele etmenize, migren ataklarını durdurmaya yardımcı olmanıza ve görme düzeyini artırabilmenize yardımcı olmanızı sağlar. Bu acı biberle uğraşalım ve biberin(jalapenos)'un faydalarını keşfedelim. 1. Kansere Karşı Mücadelede Yardımcı Olabilir Biber, capsaicin adı verilen özel bir…

Devam

Muz’da Ne Kadar karbonhidrat Var? Muzlu Karbonhidratların Faydaları

Muz gezegende en popüler meyvelerden biridir. Kendi sarı paketiyle gelirler; hareket halinde yanınıza almak kolaydır. Bir sürü besin sunarlar ve karbonhidratlar içerirler, bu da sporcular arasında çok popüler oldukları nedenlerden bazılarıdır, ancak karbonhidrat durumuna geçmek için olgunlaşmaları gerekir. Bir kez yaptıklarında, muzda kaç tane karbonhidrat bulunduğunu merak edebilirsiniz. Yeşil bir muz daha fazla nişasta içerir,…

Devam

Ülser Belirtileri, Diyet ve Doğal Gıdalar

Ülserler, gastrointestinal (GI) sistemin üst bölümünün astarında oluşan yanıklardır. Midede ortaya çıktıklarında mide ülseri denir. İnce bağırsağınızın ilk bölümünde (duodenum) oluşursa duodenal ülser olarak adlandırılırlar. Peptik ülser hastalığı, midenizdeki veya bağırsak astarındaki zayıflığın asitin bir astarın erozyona ya da boğazına neden olmasına izin verdiğinde başlar. Amerikan Gastroenteroloji Derneğine göre en yaygın mide hastalığı türüdür. Ülserler,…

Devam

Kansere Karşı Mücadelede En İyi 12 Gıda

Dünyada yüksek bir ölüm oranının kanserden kaynaklanmasının başlıca nedeni, genellikle kanser hücresi progresyonu, tümör büyümesi ve metastaz ile sonuçlanan belirli hücrelerin anormal davranışlarından kaynaklanmaktadır. İnflamasyon, kanserli tümörün başlatılması, ilerlemesi ve büyümesini belirleyen ana konu. Araştırmalar, her türlü kanserin yüzde 30 ila 40'ının sağlıklı bir yaşam tarzı ve beslenme önlemleri ile engellenebileceğini öne sürüyor! Ve diğer…

Devam

Sağlık için Zencefilin İspatlanmış 54 Faydası

Yemek yapan anneler zencefile aşinadır. Tat ve aroma hissinin yanı sıra zencefil de bir ilaç olarak kullanılıyordu. Zencefil genellikle baharat ve bir ilaç olarak kullanımı ile popülerdir. . Özellikle hava soğukken veya yağmur yağdığı zaman. Zencefil almak için uygundur, böylece vücut daha sıcak olur. Zencefil genellikle vücudu ısıtmak için kullanılabilen bir içecektir. 1. Zencefil içeriği…

Devam

Cilt, Saç ve Sağlık İçin İncirin Kanıtlanmış Faydaları

Doğru yemek ve sağlıklı yaşamın planlaması çoktur. Bir sürü ipucu ve gazete, dergi, internet ve hekim tavsiyesi ile kendinizi şaşkın ve bunalmış hissetmek oldukça doğal. Birçok kişi sağlık takviyeleri ve ilaçlara yönelirken genellikle kurutulmuş incir faydalarını görmezden geliyorlar. Besin maddeleri ile yüklü, incir mor, bakır veya sarı-yeşil renktedir. Çok besleyici ve lezzetli kuru incir, reçellerde,…

Devam

Okul Hakkında 7 Şikayet Nasıl Yönetilir?

Akademik kariyerinin bir noktasında neredeyse her çocuk ya da genç okuldan şikayet edecektir. Bazen çocuklar sadece bir arkadaşın şikayetini yansıtıyorlar. Bazen çocuklar okulla kısa bir hayal kırıklığı yaşatırken abartıyorlar. Bazen ciddi bir hayal kırıklığı yaratır ve şikâyetler belanın erken bir uyarı işaretidir. Aşağıda çocuklar tarafından okul hakkında söylenen 7 yaygın şikayet listesi verilmektedir. Şikayetler, küçük…

Devam
Toplam 14 sayfa, 5. sayfa gösteriliyor.« İlk...34567...10...Son »